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玫瑰花别单泡了,配上这几样,疏肝养颜,越喝气色越好。

时间:2026-07-06 17:50:07 点击: 【字体:

夏天一到,总觉得心里发闷、脸色也跟着暗沉下来?

今天分享三款玫瑰花黄金搭配,疏肝又养颜,喝完面色红润,整个人都透着清爽劲儿。

一: 陈皮枸杞玫瑰水

准备材料:玫瑰10克、新会陈皮1片、枸杞10颗、红枣3颗

做法:先把红枣去核,陈皮用开水泡2分钟“醒醒皮”。把所有材料丢进养生壶,加水开启花茶模式,煮10分钟就能喝。

二: 苹果山楂桂圆玫瑰水

准备材料:苹果1个、红枣3-4颗、桂圆肉5颗、老姜3片、老红糖适量、山楂5片、玫瑰花3朵

做法:苹果切块,红枣掰开去核,把食材都清洗干净。所有材料放进锅里,加水煮20分钟就行。

三: 无花果玫瑰水

准备材料:无花果5颗、玫瑰10朵

做法:无花果掰开,放进养生壶加水煮10分钟。关火后再把玫瑰放进去焖泡5-10分钟,香气刚好不流失。

这么实用的搭配,赶紧收藏起来!不然回头想喝找不着可就亏了。